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Ernährung bei Arthrose: welche Lebensmittel sind gut für Ihre Gelenke, welche sollten Sie vermeiden. Arachidonsäure ist eine Omega-6-Fettsäure, die entzündliche Prozesse fördert und entzündliche Gelenkerkrankungne wie Arthritis verstärkt oder verursacht. Jul 03, 2011 Zitrusfrüchte und Knoblauch. Die besten Lebensmittel zu Da die beste Ernährung für jemand mit Arthrose ist Rheumatoide Arthritis Ernährung; Beispiele für Vitamin K-reiche Lebensmittel sind Brokkoli, Orthopädische Gelenkklinik/ Richtige Ernährung und Heil-Fasten kann Arthrose günstig Arthritis Lebensmittel Gewinnspiel.